기침억제1 목감기 빨리 낫는 법 3가지, 목이 따끔따끔, 목감기 언제쯤 괜찮아질까요?목이 아프고 칼칼한 감기로 힘드시다면, 단순히 참지 마시고 조금만 신경 써서 관리해 보세요. 목감기 빠르게 회복하는 실천법 세 가지를 소개합니다. 일상 속에서 쉽게 적용할 수 있는 방법들이니 꼭 참고해 보세요.껌과 목캔디로 목을 코팅하세요껌을 씹거나 목캔디를 먹으면 타액 분비가 활발해지면서 마른 목을 촉촉하게 유지해줍니다. 목 점막이 코팅되면 외부 자극으로부터 보호되어 기침과 통증이 덜합니다. 특히 증상이 초기일 때 꾸준히 먹어주는 것이 중요합니다.실내 공기 조절이 핵심입니다기관지가 예민할 때 차고 건조한 공기는 증상을 악화시킵니다. 가습기를 켜거나 젖은 수건을 가까이 두면 습도가 올라가 호흡기가 덜 자극을 받게 됩니다.다음은 추천 환경 조건입니다.조건 항목 .. 2025. 7. 2. 이전 1 다음
