면역력영양제1 염증 영양제 추천 TOP5 염증이 만성화되면 당신의 삶 전체가 무너질 수 있습니다. 그런데 지금, 그 해결 방법이 바로 ‘5가지 영양제’에 있다는 사실, 알고 계셨나요? 당신이 피로하고, 잦은 통증에 시달린다면 이 글을 놓치지 마세요. 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 항염 솔루션이 지금 여기 있습니다. 오메가-3: 염증 조절의 1등 공신오메가-3는 EPA, DHA를 중심으로 강력한 항염 효과를 보여주는 대표적인 필수 지방산입니다. 관절염, 심혈관 질환뿐 아니라 자가면역 질환에도 도움이 됩니다. 특히 식사 후 섭취하면 흡수율이 높아져 일상 속 건강관리로 적합합니다.강황(커큐민): 천연 진통제 같은 존재강황 속 커큐민 성분은 COX-2 효소를 억제해 통증과 염증을 동시에 완화해줍니다. 위장 건강, 장내 환경 개선 효과도 있어 소화.. 2025. 7. 16. 이전 1 다음
