녹색채소1 체내 독소 제거 디톡스 식품 5가지 디톡스만 제대로 해도 건강과 체중, 두 마리 토끼를 잡을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 평범한 식재료로 내 몸을 정화하고 자연스럽게 체중 감량까지 이어지는 법, 지금 공개합니다.지금 이 순간, 간단한 선택 하나가 건강을 바꾸는 전환점이 될 수 있습니다.놀랍게도 ‘그 식품’은 이미 여러분의 냉장고 속에 있을지도 모릅니다. 레몬 - 천연 해독제의 대명사레몬은 비타민 C와 구연산이 풍부하여 간 기능을 활성화하고 독소를 배출하는 데 탁월합니다. 특히 따뜻한 물에 레몬을 섞어 아침 공복에 마시면 디톡스 효과를 극대화할 수 있습니다.녹색 잎채소 - 클로로필로 독소 OUT시금치, 케일, 브로콜리 등의 채소는 클로로필과 글루타티온이 풍부하여 체내 독소를 배출하고 면역력을 높입니다. 가능하다면 생으로, 또는 주스로 .. 2025. 7. 16. 이전 1 다음
